Fler och fler personer upptäcker hur skönt det är att följa en ”matsedel” som ger variation.
”Matrotation är ett fantastiskt påfund.” berättar en kvinna från Småland som har roterat kosten i snart 3 månader.
”Det tvättar smaklökarna! Jag äter betydligt mer variationsrikt nu och maten är godare!”
Hon strålar av glädje när hon fortsätter att berätta hur, ”Matrotation är ingen begränsning, även om jag trodde det först. Det är faktiskt berikande. Det är alltid ett litet glädjeämne när ens favoritlivsmedel dyker upp igen på rätt dag!”
”Jag skippar mjölk produkter och gluten som jag inte tål och jag roterar resten enligt Matrotations grön, gul, blå och röd fördelning av livsmedel. Men när jag roterar slipper jag magknip!” Kvinna 57, Småland.
Anmäl till blogginlägg
