


Mangokräm
Mango, cashew, lime och val av mjölk m stark...
Müsli med mandlar och ingefära
Cirka 1 liter müsli som förvaras i en...
Yoghurt med bär
Fyll en skål med yoghurt (får, get, ko, soya)...
Durrabröd
Bröd av durra, ett frö som var basmat i Afrika...