Kaffelavemang

Metoden utvecklades av Gerson för att rena kroppen och används än idag i hela världen. Teorin är att leverns naturliga renande enzymfunktion stimuleras när kaffet tillförs ändtarmen. Slutprodukten lämnar kroppen med avföringen. Målsättningen är att behålla kaffet i ändtarmen i 10-20 minuter – inte att kaffet ska föras längre upp i tarmen. Metoden används för att stimulera kroppens naturliga utrensning av toxiner och parasiter.

Inköp
Ekologiskt bryggkaffe
Lavemangspåse – från apoteket
Kokosolja 

Recept
6 dl vatten
10 skopor ekologiskt kokkaffe

  • Låt vattnet koka upp. Slå på 10 skopor kaffe.
  • Låt kaffet sjuda utan lock i 10 minuter. Akta så det inte kokar över.
  • Häll kaffet genom en sil först, sedan ett kaffefilter.
  • Kaffet bör förvaras kyld i en glasburk.

Förberedelser
Kontrollera var du ska hänga lavemangspåsen i närheten av toan
Påsen bör ligga högst 75 cm ovanför där du ska ligga
Använd evt. en befintlig handdukshållare eller krok
Det kan vara lättast att ligga på en brassestol
Det är bra att man haft avföring en gång före man påbörjar kaffelavemang – tips för detta är att inta magnesium eller C-vitmin kvällen före och dricka 2 glas vatten vid uppstigning.

Ha till hands:
Hushållspapper
Handduk
En god bok eller ”paddan”
2 dl kroppstempererad kaffe.

Utförande av kaffelavemang

  • För klämman på lavemangspåsens slang närmast pipet.
  • Stäng klämman.
  • Fyll påsen med 2-3 dl kroppstempererad kaffe (tips: 1 dl kyld kaffe och en dl varmt vatten)
  • Smörj pipen med kokosolja.
  • Häng lavemangspåsen cirka 75 cm ovanför där du ska ligga.
  • Lägg dig bekvämt i liggställning – gärna med fötterna på toan.
  • För in pipen i ändtarmen.
  • Släpp klämman så kaffet kan flyta in i tarmen.
  • Det kan vara svårt att få kaffet att flöde men det hjälper att trycka in slangen lite för att sedan dra den tillbaka lite – MEN SLÄPP INTE taget på slangen!
  • När det endast finns lite kaffe kvar i slangen stänger du klämman, drar ur slangen och täpper samtidigt till ändtarmen med hushållspapper för att undvika läckage.
  • Nu är det dags att koppla av medan kaffet gör sin verkan.
  • Första gången håller du kaffet i tarmen i 1-5 min. Sätt på timern.
  • Nästa gång kan du öka tiden till mellan 5-20 minuter.
  • Efter 20 minuter eller när du inte orkar längre – stå upp och töm tarmen i toan.
  • Stanna i närheten av toan ett tag – det kan behövas.
  • Tvätta rent påsen med varmt vatten. Tvätta pipen med tvål. Gör rent toan. Klart!
Translate »