4 portioner
Välj 6-8 frukter eller grönsaker
Banan
Fikon, färska
Gurka
Kinakål
Nektarin/Persika
Nätmelon
Oliver
Paprika
Ruccola
Sparris
Ärter
2 dl FETAOST eller hummus.
Skala, tärna, riv eller skiva och arrangera på ett fat som sektioner på ett hjul.
Duka med gaffel och låt alla sitta runt och ”plocka” av alla sorterna!
Tips! Detta fungerar mycket bra med hummus.