Drycker – blå
Frukost – blå
Lätt rätt – blå
Huvudrätt – blå
Vegetariskt – blå
Sås, dressing – blå
Efterrätt – blå
Bakverk – blå
Smör, mjölk, grädde – blå
Obs! angående känd överkänslighet
I början kan du behöva undvika mat som du tidigare inte tålt.
Ladda ner livsmedelslistan. Kryssa bort det du vill undvika.
Ersätt detta födoämne med andra livsmedel i samma färggrupp.
Ladda ner ett tomt menyblad och med hjälp av receptregistret kan du skapa din egen 4-dagars menyplan.
Ta kontakt om du behöver rådgivning.
Anmäl till blogginlägg
