Drycker – grön
Frukost – grön
Lätt rätt – grön
Huvudrätt – grön
Vegetariskt – grön
Sås och dressing – grön
Efterrätt – grön
Bakverk – grön
Smör, mjölk, grädde – grön
Obs! angående känd överkänslighet
I början kan du behöva undvika mat som du tidigare inte tålt.
Ladda ner livsmedelslistan. Kryssa bort det du vill undvika.
Ersätt detta födoämne med andra livsmedel i samma färggrupp.
Ladda ner ett tomt menyblad och med hjälp av receptregistret kan du skapa din egen 4-dagars menyplan.
Ta kontakt om du behöver rådgivning.
Anmäl till blogginlägg
